1. ادامه تحصیلات عالی:

یکی از انتخاب های محبوب بعد از دبیرستان، ادامه تحصیل با ادامه تحصیل در مقطع دانشگاهی است. این گزینه به شما این امکان را می دهد که در یک زمینه خاص تخصص داشته باشید و دانش و مهارت های ارزشمندی کسب کنید. در دانشگاه ها و کالج های مختلف تحقیق کنید، رشته های مختلف را بررسی کنید و جنبه های مالی آموزش عالی را در نظر بگیرید.

2. یک سال فاصله بگیرید:

اگر در مورد غواصی مستقیم به کالج یا تعهد بلندمدت دیگر مطمئن نیستید، گرفتن یک سال فاصله می‌تواند یک گزینه عالی باشد. در طول این مدت، می‌توانید قبل از تصمیم گیری در مورد مراحل بعدی خود، سفر کنید، کار کنید، داوطلب شوید یا علایق خود را کشف کنید. این می‌تواند تجربیات ارزشمند زندگی را ارائه دهد و به شما کمک کند تا اهداف آینده خود را شفاف کنید.

3. ثبت نام در آموزش حرفه ای:

برنامه های آموزش حرفه ای آموزش مهارت های عملی را برای مشاغل خاص مانند لوله کشی، کار برق، هنرهای آشپزی یا تعمیر خودرو ارائه می دهد. این برنامه ها معمولاً در مقایسه با مدارک کالج سنتی مدت زمان کوتاه تری دارند و میتوانند به مشاغل پردرآمد در صنایع پر تقاضا منجر شوند.

4. به ارتش بپیوندید:

پیوستن به ارتش مسیری است که بسیاری از فارغ التحصیلان دبیرستانی که به دنبال نظم و انضباط، ساختار و فرصتی برای خدمت به کشور خود هستند، انتخاب کرده اند. خدمت سربازی مسیرهای شغلی و مزایای مختلفی مانند کمک تحصیلی، مراقبت های بهداشتی و ثبات شغلی را ارائه می دهد.

5. شروع به کار کنید:

ورود به نیروی کار بلافاصله بعد از دبیرستان گزینه دیگری است که ارزش بررسی دارد. می‌توانید موقعیت‌های ابتدایی را در صنایعی که مورد علاقه‌تان هستند کشف کنید یا به دنبال فرصت‌هایی برای کارآموزی یا کارآموزی برای کسب تجربه عملی و یادگیری در کار باشید.

6. کارآفرین شوید:

اگر به کسب و کار و نوآوری علاقه دارید، راه اندازی سرمایه گذاری خودتان ممکن است انتخاب مناسبی باشد. کارآفرین شدن به شما این امکان را می دهد که ایده های خود را دنبال کنید، یک کسب و کار را از ابتدا ایجاد کنید و به طور بالقوه به موفقیت مالی دست یابید. با این حال، نیاز به فداکاری، کار سخت و تمایل به ریسک دارد.

7. کارآموزی تجارت را کاوش کنید:

کارآموزی تجارت آموزش عملی را در مشاغل خاص مانند نجاری، لوله کشی یا جوشکاری ارائه می دهد. این برنامه ها آموزش در کلاس را با آموزش در حین کار ترکیب می کنند و به شما امکان می دهد در حین یادگیری درآمد کسب کنید. مشاغل تجاری اغلب حقوق رقابتی و ثبات شغلی را ارائه می دهند.

8. کالج اجتماعی را در نظر بگیرید:

کالج های اجتماعی گزینه های تحصیلی مقرون به صرفه ای را ارائه می دهند و میتوانند به عنوان پله ای برای یک کالج یا دانشگاه چهار ساله عمل کنند. در صورت تمایل می‌توانید الزامات آموزش عمومی را تکمیل کنید یا مدرک کاردانی را قبل از انتقال به یک موسسه بزرگتر کسب کنید.

9. داوطلب شوید یا در کار خدماتی شرکت کنید:

مشارکت در کارهای داوطلبانه یا پروژه های خدماتی می‌تواند راهی برای گذراندن وقت شما بعد از دبیرستان باشد. این به شما امکان می‌دهد تا تأثیر مثبتی بر جامعه خود داشته باشید یا در مواردی که به آنها اهمیت می‌دهید کمک کنید و در عین حال مهارت‌ها و تجربیات ارزشمندی کسب کنید.

10. هنرهای خلاقانه را دنبال کنید:

اگر به هنر علاقه دارید، به دنبال شغلی در زمینه های خلاقانه مانند موسیقی، تئاتر، هنرهای تجسمی یا نویسندگی باشید. در حالی که این مسیرها میتوانند رقابتی باشند و نیاز به فداکاری دارند، فرصت هایی برای ابراز وجود و رشد شخصی ارائه می دهند.

11. به برنامه آموزش حرفه ای بپیوندید:

برنامه های آموزش حرفه ای آموزش های تخصصی را برای صنایع یا حرفه های خاص مانند مراقبت های بهداشتی، فناوری یا مهمان نوازی ارائه می دهد. این برنامه ها اغلب در مقایسه با مدارک تحصیلی سنتی مدت زمان کوتاه تری دارند و میتوانند به مشاغلی با درآمد خوب منجر شوند.

12. شرکت در دوره های آنلاین:

دوره های آنلاین انعطاف پذیری و دسترسی را برای ادامه تحصیل شما در حین کاوش در موضوعات مختلف مورد علاقه فراهم می کند. بسیاری از دانشگاه‌های معتبر برنامه‌های آنلاینی را ارائه می‌دهند که به شما امکان می‌دهد مدرک تحصیلی یا مهارت‌های جدید را با سرعت خود کسب کنید.

نحوه تصمیم گیری:

انتخاب مسیر درست بعد از دبیرستان می‌تواند چالش برانگیز باشد. در اینجا چند نکته برای کمک به تصمیم گیری آگاهانه وجود دارد:

1. خود انعکاس: برای درک علایق، نقاط قوت و ارزش های خود وقت بگذارید. در نظر بگیرید که از انجام چه کارهایی لذت می برید، در چه چیزی برتر هستید و چه چیزی با اهداف بلندمدت شما همسو است.
2. تحقیق: گزینه های مختلف را به طور کامل بررسی کنید. به الزامات، آینده شغلی و درآمدهای بالقوه هر مسیری که در نظر دارید نگاه کنید.
3. به دنبال راهنمایی باشید: با مشاوران، معلمان، مربیان و متخصصان در زمینه‌هایی که مورد علاقه شما هستند صحبت کنید. آنها میتوانند بینش ها و توصیه های ارزشمندی را بر اساس تجربیات خود ارائه دهند.
4. عوامل مالی را در نظر بگیرید: پیامدهای مالی هر گزینه را ارزیابی کنید. به بورسیه‌ها، کمک‌های مالی، وام‌های دانشجویی یا برنامه‌های کارآموزی که می‌توانند به حمایت از مسیر انتخابی شما کمک کنند، نگاه کنید.
5. تعیین اهداف: اهداف کوتاه مدت و بلند مدت را برای خود تعریف کنید. نحوه هماهنگی هر گزینه با این اهداف را مشخص کنید و در نظر بگیرید که کدام مسیر به شما کمک می کند تا به آنها دست یابید.
6. تجربه به دست آورید: در صورت امکان، مسیرهای مختلف را از طریق کارآموزی، سایه کاری یا داوطلب شدن امتحان کنید. این تجربه عملی می‌تواند بینش‌های ارزشمندی را در مورد آنچه که یک حرفه یا رشته خاص مستلزم آن است ارائه دهد.
7. روشن فکر باشید: به خاطر داشته باشید که برنامه های شما ممکن است در طول زمان تغییر کند. برای فرصت های جدید باز باشید و با کسب دانش و تجربیات بیشتر، مایل به سازگاری باشید.
8. به خود اعتماد کنید: در خاتمه، به غریزه خود اعتماد کنید و تصمیمی بگیرید که برای شما مناسب است. به یاد داشته باشید که اشکالی ندارد که نظر خود را تغییر دهید و مسیر خود را در طول مسیر تنظیم کنید.

منابع : 

1. هیئت کالج - هیئت کالج یک سازمان غیرانتفاعی است که اطلاعاتی در مورد پذیرش در کالج، امتحانات SAT، کمک های مالی و منابع آموزشی مختلف ارائه می دهد.
2. ایالات متحده اداره آمار کار - اداره آمار کار ایالات متحده داده های گسترده ای در مورد آینده شغلی، حقوق و الزامات آموزشی برای مشاغل مختلف ارائه می دهد.
3. The Balance Careers - The Balance Careers یک منبع آنلاین معتبر است که مشاوره شغلی، نکات جستجوی شغل و اطلاعاتی در مورد مسیرهای شغلی مختلف ارائه می‌کند.

اطلاعات ارائه شده در این راهنما فقط برای اهداف اطلاعاتی است و نباید جایگزین راهنمایی حرفه ای شود. انجام تحقیقات کامل و مشورت با کارشناسان مربوطه قبل از تصمیم گیری در مورد برنامه های بعد از دبیرستان ضروری است.

پرستاری یک شغل پربار و رضایت بخش است که شامل ارائه خدمات مراقبت های بهداشتی به افراد، خانواده ها و جوامع می شود. اگر علاقه مند به دنبال کردن حرفه پرستاری هستید، در اینجا پنج مرحله برای کمک به شما برای شروع وجود دارد:

1. تحقیق و شناخت حرفه پرستاری

قبل از شروع حرفه پرستاری، داشتن درک روشنی از آنچه این حرفه مستلزم آن است بسیار مهم است. برای تحقیق در مورد نقش‌های مختلف پرستاری، تخصص‌ها و دامنه تمرین وقت بگذارید. این به شما کمک می کند تا تعیین کنید که آیا پرستاری با علایق و اهداف شما مطابقت دارد یا خیر.

کاوش در منابع مختلف مانند کتاب ها، وب سایت ها و انجمن های آنلاین اختصاص داده شده به پرستاری را در نظر بگیرید. این را هم توجه کنید که، با پرستاران یا متخصصان پرستاری در جامعه خود تماس بگیرید تا در مورد تجربیات و دیدگاه های آنها اطلاعاتی کسب کنید.

2. مسیر آموزشی درسترا انتخاب کنید

هنگامی که تصمیم گرفتید که پرستاری مسیر شغلی مناسبی برای شماست، گام بعدی این است که یک برنامه آموزشی متناسب با نیاز خود انتخاب کنید. چندین مسیر آموزشی برای پرستار شدن وجود دارد، از جمله:

• برنامه‌های دیپلم: این برنامه‌ها معمولاً توسط بیمارستان‌ها ارائه می‌شوند و تکمیل آن حدود ۲ تا ۳ سال طول می‌کشد. آنها بر آموزش مهارت های عملی تمرکز می کنند، اما ممکن است دروس تحصیلی محدودی داشته باشند.
• کاردانی در پرستاری (ADN): برنامه‌های ADN معمولاً توسط کالج‌های محلی ارائه می‌شوند و تکمیل آن حدود ۲ تا ۳ سال طول می‌کشد. آنها تعادلی بین آموزش عملی و دانش نظری ارائه می دهند.
• لیسانس علوم در پرستاری (BSN): برنامه های BSN توسط دانشگاه ها ارائه می شود و تکمیل آن حدود 4 سال طول می کشد. آنها آموزش جامعی را ارائه می دهند که شامل کار درسی نظری و تجربیات بالینی است.

رد هر نوع برنامه به دقت تحقیق کنید و هنگام تصمیم گیری عواملی مانند طول برنامه، هزینه، اعتبار و اهداف شغلی بلند مدت خود را در نظر بگیرید.

3. الزامات آموزش کامل پرستاری

هنگامی که یک مسیر آموزشی را انتخاب کردید، باید شرایط خاص برنامه ای را که انتخاب کرده اید برآورده کنید. این ممکن است شامل تکمیل دوره های پیش نیاز، دستیابی به حداقل الزامات معدل و ارسال درخواست باشد.

برنامه های پرستاری معمولاً شامل ترکیبی از آموزش کلاس درس، کار آزمایشگاهی و تجربیات بالینی است. در طول تحصیل، شما مهارت های پرستاری ضروری مانند ارزیابی بیمار، تجویز دارو و اخلاق مراقبت های بهداشتی را خواهید آموخت.

توجه به این نکته مهم است که آموزش پرستاری شامل تمرین بالینی عملی در محیط های مختلف مراقبت های بهداشتی نیز می شود. این به دانش آموزان اجازه می دهد تا دانش خود را به کار گیرند و تجربه عملی را تحت نظارت مربیان واجد شرایط کسب کنند.

4. اخذ مجوز

پس از اتمام تحصیلات پرستاری، باید مجوز فعالیت به عنوان پرستار را دریافت کنید. الزامات خاص برای مجوز در کشور یا ایالت متفاوت است، اما به طور کلی شامل گذراندن یک آزمون استاندارد، مانند آزمون شورای ملی مجوز برای پرستاران ثبت نام شده (NCLEX-RN) در ایالات متحده است.

علاوه بر قبولی در آزمون مجوز، ممکن است لازم باشد معیارهای دیگری مانند بررسی سوابق کیفری و ارائه مدرک تحصیلی را نیز رعایت کنید. ضروری است که با الزامات مجوز در حوزه قضایی خود آشنا شوید و مطمئن شوید که تمام مراحل لازم را انجام می دهید.

5. حرفه پرستاری خود را شروع کنید

هنگامی که مجوز پرستاری خود را دریافت کردید، آماده هستید تا شغل خود را به عنوان یک پرستار شروع کنید. فرصت های شغلی متعددی در محیط های مختلف مراقبت های بهداشتی مانند بیمارستان ها، کلینیک ها، مراکز مراقبت طولانی مدت، مدارس و مراکز بهداشتی اجتماعی وجود دارد.

کسب تجربه در تخصص ها یا زمینه های مختلف پرستاری را در نظر بگیرید تا مهارت ها و دانش خود را گسترش دهید. ادامه تحصیل و توسعه حرفه‌ای نیز جنبه‌های مهم حرفه پرستاری برای به‌روز ماندن با پیشرفت‌های شیوه‌های مراقبت‌های بهداشتی است.

به یاد داشته باشید که پرستاری یک سفر یادگیری مادام العمر است و فرصت های بیشماری برای رشد و پیشرفت در این حرفه وجود دارد. متعهد به ارائه مراقبت های با کیفیت، توسعه مهارت های ارتباطی قوی، و تقویت همدلی با بیماران و خانواده های آنها باشید.

با دنبال کردن این مراحل و جستجوی مستمر فرصت های رشد، می‌توانید یک حرفه پرستاری موفق و کامل را آغاز کنید.

سه مرجع معتبر که در تهیه این مقاله از آنها استفاده شده:

1. انجمن پرستاران آمریکا (ANA) - ANA سازمان برتری است که منافع حرفه پرستاری در ایالات متحده را نمایندگی می کند. وب سایت آنها اطلاعات زیادی در مورد مشاغل پرستاری، تحصیلات، و عمل ارائه می دهداستانداردها و تلاش های حمایتی.
2. شورای ملی پرستاری ایالتی (NCSBN) - NCSBN مسئول توسعه و اجرای آزمون NCLEX-RN در ایالات متحده است. وب سایت آنها منابع ارزشمندی را در مورد الزامات مجوز و استانداردهای نظارتی برای عمل پرستاری ارائه می دهد.
3. Discover Nursing - Discover Nursing یک منبع آنلاین ارائه شده توسط Johnson & Johnson است که اطلاعات جامعی در مورد مشاغل پرستاری، مسیرهای تحصیلی، بورسیه ها و داستان هایی از پرستاران واقعی ارائه می دهد. این منبع ارزشمندی برای افرادی است که به دنبال شغل پرستاری هستند.

8 قدم برای تغییر زندگی

تغییر زندگی شما می‌تواند یک کار دلهره آور باشد، اما با طرز فکر و رویکرد صحیح، می‌تواند یک تجربه متحول کننده و توانمند باشد. در اینجا 14 نکته برای کمک به شما در سفر وجود دارد:

1. تعیین اهداف پاک

اولین قدم برای تغییر زندگی، تعیین اهداف روشن برای آنچه می خواهید به دست آورید است. این به این معنی است که برای تأمل در ارزش ها، خواسته ها و اولویت های خود وقت بگذارید و سپس آنها را به اهداف خاص، قابل اندازه گیری، قابل دستیابی، مرتبط و محدود به زمان (SMART) تبدیل کنید.

2. چرایی خود را مشخص کنید

قبل از اینکه بتوانید تغییرات را شروع کنید، باید دلیل خود را بدانید. چرا می خواهید زندگی خود را تغییر دهید؟ چه چیزی شما را برای ایجاد این تغییرات سوق می دهد؟ چرایی شما دلیل اصلی تمایل شما به تغییر است و به شما انگیزه و هدفی را می دهد که برای رسیدن به اهداف خود نیاز دارید.

3. اهداف خود را به مراحل کوچکتر تقسیم کنید

هنگامی که اهداف خود را تعیین کردید، آنها را به مراحل کوچکتر و قابل مدیریت تقسیم کنید. این باعث می شود که فرآیند کمتر طاقت فرسا و دست یافتنی تر به نظر برسد. مثلا اگر هدف شما کاهش وزن است، آن را به مراحل کوچکتر تقسیم کنید، مانند ورزش به مدت 30 دقیقه، سه بار در هفته، یا خوردن پنج وعده میوه و سبزیجات در روز.

4. یک سیستم پشتیبانی ایجاد کنید

تغییر زندگی شما می‌تواند چالش برانگیز باشد، بنابراین داشتن یک سیستم پشتیبانی مهم است. این می‌تواند شامل دوستان، اعضای خانواده یا یک مربی یا درمانگر حرفه ای باشد. داشتن کسی که شما را در این مسیر تشویق و حمایت کند، می‌تواند تفاوت بزرگی در موفقیت شما ایجاد کند.

5. ذهن آگاهی را تمرین کنید

ذهن آگاهی تمرین حضور در لحظه، بدون قضاوت است. این می‌تواند به شما کمک کند تا از افکار، احساسات و رفتارهای خود آگاه تر شوید و تغییرات مثبتی در زندگی خود ایجاد کنید. سعی کنید ذهن آگاهی را در برنامه روزانه خود قرار دهید و هر روز چند دقیقه برای تمرکز بر نفس، بدن یا محیط اطراف خود اختصاص دهید.

6. اقدام کنید

تغییر زندگی نیاز به اقدام دارد. تنها تعیین اهداف و آرزوی تغییر کافی نیست. شما نیاز دارید که در راستای اهداف خود اقدامی مستمر و آگاهانه انجام دهید. این می‌تواند شامل ایجاد تغییرات کوچک در برنامه روزانه شما باشد، مانند زودتر بیدار شدن یا زودتر به رختخواب رفتن، یا برداشتن گام های بزرگتر مانند ترک شغل یا نقل مکان به مکان جدید.

7. شکست را در آغوش بگیرید

تغییر همیشه آسان نیست، و اجتناب ناپذیر است که در این مسیر با شکست ها و شکست هایی مواجه شوید. با این حال، مهم است که این شکست ها را به عنوان فرصت هایی برای رشد و یادگیری در نظر بگیرید. به جای ناامید شدن، از این تجربیات برای اصلاح رویکرد خود و ادامه دادن به جلو استفاده کنید.

8. خودمراقبتی را تمرین کنید

مراقبت از خود برای ایجاد تغییرات پایدار در زندگی شما ضروری است. این شامل خواب کافی، خوردن یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، و وقت گذاشتن برای فعالیت های مراقبت از خود مانند مدیتیشن، یوگا یا گذراندن وقت در طبیعت است.

9. به دنبال تجربیات جدید باشید

تغییر زندگی اغلب مستلزم این است که از منطقه راحتی(منطقه امن) خود خارج شوید و چیزهای جدید را امتحان کنید. این می‌تواند شامل شرکت در یک کلاس، پیوستن به یک باشگاه یا سازمان، یا سفر به یک مکان جدید باشد. تجربیات جدید می‌تواند به شما در کشف علایق و علایق جدید کمک کند و دیدگاه شما را نسبت به زندگی گسترش دهد.

10. صبور باشید

تغییر زندگی شما یک فرآیند است و زمان می برد. مهم است که صبور باشید و انتظار نتایج فوری نداشته باشید. در عوض، روی پیشرفت هر چند کوچک تمرکز کنید و موفقیت های خود را در این مسیر جشن بگیرید.

11. شکرگزاری را پرورش دهید

سپاسگزاری تمرین شناخت و قدردانی از چیزهای خوب زندگی شماست. این می‌تواند به شما کمک کند حتی در مواجهه با چالش ها مثبت و با انگیزه بمانید. سعی کنید قدردانی را در برنامه روزانه خود با نگه داشتن یک دفتر خاطرات سپاسگزاری یا به اشتراک گذاشتن سه موردی که برای آنها سپاسگزار هستید با یکی از دوستان یا اعضای خانواده خود در هر روز بگنجانید.

12. نقص را در آغوش بگیرید

هیچ کس کامل نیست، و این اشکالی ندارد. نواقص خود و دیگران را در آغوش بگیرید و به یاد داشته باشید که همه بهترین کار را انجام می دهند. این می‌تواند به شما کمک کند نسبت به خود و دیگران احساس پذیرش و شفقت بیشتری داشته باشید و ایجاد تغییرات مثبت در زندگی خود را آسان تر کند.

13. مسئولیت پذیر باشید

مسئولیت زندگی و انتخاب هایتان برای ایجاد تغییرات پایدار ضروری است. این بدان معناست که مسئولیت اشتباهات خود را بپذیرید، در قبال اقدامات خود مسئولیت پذیر باشید و در صورت لزوم اصلاح کنید.

14. موفقیت های خود را جشن بگیرید

در خاتمه، مهم است که موفقیت های خود را در این مسیر جشن بگیرید. این می‌تواند به شما کمک کند با انگیزه و دلگرم بمانید و به شما یادآوری کند که تغییراتی که ایجاد می کنید ارزشش را دارند. جشن خود را جشن بگیریدموفقیت هایی هر چند کوچک باشد و به حرکت رو به جلو ادامه دهید.

در پایان، تغییر زندگی نیاز به تلاش، فداکاری و طرز فکر صحیح دارد. با تعیین اهداف روشن، شناسایی چرایی خود، تقسیم اهداف به مراحل کوچکتر، ایجاد یک سیستم حمایتی، تمرین ذهن آگاهی، اقدام، پذیرش شکست، تمرین مراقبت از خود، جستجوی تجربیات جدید، صبور بودن، پرورش قدردانی، پذیرش نقص، با قبول مسئولیت و جشن گرفتن موفقیت های خود، می‌توانید تغییرات پایدار و مثبتی در زندگی خود ایجاد کنید.

منابع و مراجع دارای اعتبار بالا:

1. «ذهنیت: روانشناسی جدید موفقیت» نوشته کارول اس. دوک
2. «7 عادت افراد بسیار مؤثر» نوشته استفان کاوی
3. «قدرت اکنون» اثر اکهارت توله